SteelFOCUS tarafından gönderilen son içerik

Tom Ford Ombre Leather'ı test etme fırsatım oldu ve kokuyu gerçekten beğendim. Kimyager Ahmet, Mfy, Emre Geldi, Muscent, Dose, Patronus, Malikhan gibi muadil markalardan Online satın alımı yapacağım. Bunun dışında daha iyi alternatifleriniz varsa onları da duymak isterim. Özellikle bu koku için...

Teşekkürler, cevabın gerçekten işime yaradı. Soruma en yönelik ve konuyu en detaylı şekilde ele alan sensin, takdir ettim. Saygılar.

Kaloriyi çok düşürdüğünde vücut bunu direkt kıtlık olarak algılıyor. Beyin hızlı enerji arıyor. O yüzden özellikle rafine şeker, hamur işi, yağlı şeyler aşırı cazip hale geliyor. Ben bu kadar düşük kalorinin sonucunun bu olduğunu düşünüyorum Ben bunu kendimde de net yaşıyorum. Yıllardır ağzıma...

1200 kaloriyle kilo vermek kulağına hızlı bir çözüm gibi geliyor ama aslında bu çok zararlı. Çoğu yetişkin için bu kadar düşük kalori, vücudu yağ yakmaya değil daha çok kas yakmaya zorlar. Enerji çok azalır. Tartıda düşüş görsen de bunun önemli bir kısmı yağdan değil kastan gider. Eğer yağı da...

Benim vücut yağ oranım ile sıkıntım yok, yıllardır sağlıklı besleniyorum. Zaten ben uzun süredir bir beslenme programına sadıktım ama yediklerimi hesaplayınca değerlerin tutmadığını gördüm. Ben, bir beslenme programı olsa uzun süre bozmadan devam ederim, ettim de. Bende büyük takıntı var...

Şöyle açıklayayım, mesela günlük almam gerekenler net hesabım şunlar: Total 2600 kcal, 140 g protein, 65 g yağ, 330–350 g karbonhidrat. Bu hesapları tam olarak yaptım ama bir günde neyi ne kadar yersem bu besin değerlerini alacağımı hesaplayamıyorum. Bir değer tutarken diğeri şaşıyor.

Selam, Düzenli ağırlık antrenmanı yapan birisiyim. Günlük ne kadar kalori ve makro almam gerektiğini biliyorum. Protein, karbonhidrat, yağ hesaplarını yaptım. Sorunum bu değil. Her gün aşağı yukarı yediğim yiyecekler var ama iş gramaja gelince işler karışıyor. Birini ayarlıyorum, diğeri...

Teşekkürler.

Sağ olasın.

Toplu alım yapmayacağım. Şu anda bir parfüme 1000 TL bütçem.

Anladım. Teşekkür ederim. Öncelikle teşekkürler. Önerdiğiniz klonlar şuan benim için biraz pahalı. Daha parfüm gurmesi olmadığım için bir parfüme 2 bin TL gibi fiyatlar ödemek istemiyorum. Tabii ileride neden olmasın. Daha uygun fiyatlı muadil öneriniz var mı?

Size bir sorum var klon, doldurma, muadil aynı şey midir ? Açıklar mısınız?

Tamam bunu aklımda tutarım. Zaten kör alışveriş yapmam, muadilleri gidip deneyerek alacağım. Ama sizin önerdiğiniz bir parfüm var mıdır?

"Maskülen" sonbahar/kış parfümleri önerir misiniz? Bildiğim maskülen parfümler arasında Tom Ford Ombre Leather, Tom Ford Eau D'Ombre Leather, Bentley For Men gibi parfümler var. Tabii bunları hiç deneyimleme şansım olmadı. Fiyat önemli değil. Çünkü önerdiğiniz parfümlerin doldurma, klon, MaD...

Yani diyorsunuz ki ben, yeniden gönderim talep edersem satıcının bu işlemi yapma zorunluluğu var?