taramavalo tarafından gönderilen son içerik

Senin dediğin şeyi -saçma sapan aşırı kısıtlayıcı şeyler değilse- hiçbir şekilde yapmıyorsa her şey iyi gitmiyordum dostum.

Karın mı bu kız senin kardeş? Bir aydır konuştuğun kızın böyle bir hakkı yok, sevgilinin bile böyle bir şey yapmaya kısıtlı hakkı varken bir aylık kız bunu yapıyorsa buna o gücü veren sensindir. Çok basit: izin vermeyecektin. Eğer zorluyorsa da kızı orada bırakıp hayatına devam edeceksin, belli...

Yanlışa yanlış denir kardeş. Burada fitness ile ilgili konu açıp X protein tozunu mu alayım Y'yi mi alayım diye soran adama da ikisi de çöpse ikisini de almamasını söylerim. Aynısı iki araba soran insanlar için de geçerli, iki üniversite bölümü soran insanlar için de geçerli. Sunulan iki şık da...

Tabii ki de genelleme yapmamak lazım da saçma tipten kastın ne? Ben genel olarak bu kuşaktaki gençlerin tatminsizliğinden bahsettim.

O zaman konu açma kardeşim. Kafanın dikine gitmeyi hedefliyorsan konu açma sebebin ne? Yukarıdaki arkadaşların da dediği gibi bilmem kaç yıldır birini unutamayan, üstüne peşine düşen -ki bunu panel kullanarak yani suç işleyerek yapıyor-, kıza ulaşmaya çalışırken yanlışlıkla babasına falan...

Bir tane barfiks barı al. Onunla salonda bile yapılmayacak sırt kası yaparsın. Aynı zamanda bicepsi ve bileklerini de çok iyi geliştirir. Karın kasını da barfiks barında halledersin. Göğüs için şınav çeşitlerini yapacaksın, keza arka kol için de öyle. Bacak için squat çeşitlerini yaparsın. Omuz...

Sorun ''dünya neden zayıf insanlara göre uygun değil/neden zayıf hayvanlar doğada ölür'' der gibi olmuş, zaten cevabı kendi içinde değil mi hocam? Asıl problem bu tarz mental olarak zayıf insanların normalleştirilmesi hatta bu tarz insanların yaptığına güzelleme yapılması.

Bir dönem Z kuşağını yere göğe sığdıramıyorlardı. Sonuç: her şeyden şikayet eden, saçma sapan bir nesil. Bir sonraki kuşak çok çok büyük olasılıkla Z kuşağından da kötü olacaktır. Bunun en büyük sorumlusu da evet teknoloji, sosyal medya...

Boş ver, o arkadaşın niyetinin tavsiye vermek olduğunu düşünmüyorum.

Dediğim gibi herkes nezih, küfürsüz vb. bir ortam ister, bu konuda haklısın ancak seninki daha çok ''bu tipler dışarı çıkmamalı, bu tipler AVM'ye alınmamalı'' gibi biraz nefret dolu bir şeye çıkıyor ve yanlış olan kısım burası. Burada artık üstten bakmak ve dışlamak devreye giriyor çünkü. Dış...

Normal bir mahallede oturuyorum, site içinde falan da değilim. Senin çevrende çok fazla hırt olmasının sebebi muhtemelen kötü semtte oturman. Şehir ya da ülke fark etmeksizin ucuz ve kötü bölgelerde bu tarz tipler çok olabilir. Dediğim gibi sanki ülkenin yarısı böyleymiş gibi konuşmak gerçekçi...

Dışarı çıkmanı neden engellesin böyle tipler? Sanki Türkiye'nin %80'ı böyleymiş gibi saçma bir yaklaşım. Ben gayet dışarı çıkıyorum, kahvemi de içiyorum, sahilde de yürüyorum... Çok çok küçük bir azınlığı sanki ülkenin genelini oluşturuyormuş gibi yazmışsın. Ha bu arada yazdığın özelliklerin...

Yumurta ekle kesinlikle. Kilo verirken proteini artırmak hem kas kaybını önlemek hem tokluk hissi için önemli.

Bence kazık saçma sapan fiyatı var ama illa alacaksan limonlu cheesecake ve çikolata önermem. İkisini de denedim ve beğenmedim.

Soya proteini alacağına SSN'den whey al daha iyi. High'e bulaşmanı önermem, diğer markayı da ilk kez duydum açıkçası.