thegreatgamegod tarafından gönderilen son içerik

Merhaba, GTA5 üzerinde çok oyunculu bir sunucuda oynuyorum. Meslek yaparken ara sıra ekranın bazı yerlerine 4-5 adet doğrulama emojisi çıkıyor. Bunu Python ile nasıl yapabilirim olay tam olarak şu şekilde;

Merhaba, bir trafik kazası yaşadım. Kişiler benden ilk olarak şikayetçi olmuş taksirle yaralamadan dolayı. Kişilerle uzlaşıldı maddi manevi olarak uzlaşma yaptık. Şikayetlerini geri aldılar savcılık bu konuya ne der? Şikayetler geri çekildi dosya kapanır mı araştırma yapılır mı?

Kız arkadaşımla bu perşembe günü ilişkiye girdik. Kendisi 15 Mart'ta regl oldu reglden sonra 6 gün oldu ilişkiye girdik işte ben içerisine boşalmadım ama ilişki bittikten sonra elimi vajinasına attığımda hafif şeffaf yapışkan sulu bir sıvı geldi elime bende şüphelendim duşa girdik. Bundan dolayı...

Bir sorun yaratır mı bu sağ üst köşenin minicik boşluklu olması sıvı toz bantlarını yenilettirdim birde satmaya kalksam kaç civarı gider ben 8kya aldım

Satan çocuk ekranın değiştiğini söylemedi

İkinci el X satın aldım aldığımda fark etmedim sağ ve sol üst tarafı hafiften çıkıktı. Bastırınca çıt çıt ses geliyordu sıvı bantlarını yenilettim sorun düzeldi. Şimdi de sağ üst taraf ara sıra küçükte olsa çıkıyor. Bastırınca hemen yerine oturuyor. Face ID aktif True Tone pasif bir sorun...

Sıkı antreman yapıyorum, kolları yakıyorum ve hareketleri doğru yaptığımdan eminim. Spora 6 ay oldu başlayalı ve başladığımda kollarım 31.5'tu şu anda 34. 6 ayda bu gelişim sizce normal mi?

8 ağır gelebilir 6 alsaydınız daha iyi olurdu.

İlk olarak bunu kendi kafamda tasarladım. Bu hafta bu programı uygulamaya çalıştım. Program nasıl olmuş eleştirir misiniz? Pazartesi Ön Kol, Göğüs Göğüs Bench / Dumbell Press 4x12 Incline Dumbbell Fly 4x12-10 Incline Dumbbell Press 4x12 Butter Fly 4x12 - Araya chest press machine...

Full body yaparken beş gün gidiyordum. Yine bölgesele geçince 4 veya 5 gün gitmeyi planlıyorum. 10, 15, 20 kilolarda çalışıyorum. Yeri geldiğinde bazı aletlerde 30 atabiliyorum.

Bench Press yapmaya korkuyorum :D

Spora başlayalı 2 hafta oldu. Bölgesele geçmeye karar kıldım ve pazartesi için ön kol ve göğüs programını hazırladım. Nasıl olmuş yorumlar mısınız? Ön kol; Ez bar curl 3x7 - aşağıdan ortaya, ortadan yukarı, aşağıdan yukarı şeklinde, 3x7-7-7. Dumbell alt. Curl 3x12 Preacher curl machine 3x12...

Full body antreman ile başla hamlığın gitsin. En son çıkmadan öncede koşu bandına veya bisiklete geç 2, 3 hafta boyunca yap. Ondan sonrasında kendi ilerlemeni fark eder ona göre kendi programını yaparsın.

Şuan fiyatlara hakim değilim fakat yedi, sekiz bin lira edebilir.

Sonuç olarak gitmeli miyim? Ağrılar hala devam ediyor.