Trrenman0 tarafından gönderilen son içerik

  1. T

    Fitness programı nasıl?

    Merhaba. Bırakmalı olarak toplamda 6 aylık bir fitness geçmişim var. Boksörlüğe hazırlanıyorum. Formum ve kollarım güçsüz olduğu için fitness yapıyorum. Güzel bir vücut inşa edip kick Box'a geçiş yapacağım. Asıl konum şu anda kullandığım fitness programım. Ben günde 20 set kuralına uyuyorum...
  2. T

    Fitness programı nasıl?

    Merhaba. Bırakmalı olarak toplamda 6 aylık bir fitness geçmişim var. Boksörlüğe hazırlanıyorum. Formum ve kollarım güçsüz olduğu için fitness yapıyorum. Güzel bir vücut inşa edip kick box'a geçiş yapacağım. Asıl konum şu anda kullandığım fitness programım. Ben günde 20 set kuralına uyuyorum...
Geri
Yukarı