Ugurkeskekci tarafından gönderilen son içerik

Teşekkür ederim. Geçmiş olsun umarım kısa sürede sende eksi formuna kavuşursun :) Videomda bahsettim Kanala düzenli olarak video atmaya başladım abone olabilirsiniz arkadaşlar. Sırada karın kası antremanı, tüm günümü çetiğim bir vlog ve nasıl kilo aldığımı anlattığım videolar olacak.

Teşekkürler hocam. Allah rahmet eylesin Youtube kanalıma yeni video attım spora başladığım zaman nasıl kilo verdiğimle ve neler yaptığımla alakalı. Bu şekilde video serisine devam edicem link şu şuanda youtube da bi ayarı değiştirdiğim için video açılmıyor ama 15 20dk ya düzelir diye tahmin...

Teşekkürler

Teşekkür ederim hocam ^^ Teşekkür ederim. Before after videoları motive edici oluyor bencede sende yapmayı düşün. Bence erteleme yarın git başla direk. Kimseyi dinleme onlar yapmaya üşendikleri için seninde yapmanı istemedikleri için boş laf yapıyorlar. Fiziksel ölçüler ne olursa olsun spor...

2018 2019 arasında ki vücut değişimimi video haline getirdim ve paylaşmak istedim. Güncel kilom 83 boyum 1.80 Sizin içinde bir motivasyon kaynağı olduysam kanala Abone olarak beni destekleyebilirsiniz. Bu süreçte neler yaptığımla ilgili videolar yapmaya başlıyorum. Umarım yeni yılda...