Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Yok hocam ben çok acıkan birisi değilim. İnanmazsınız ama belki günde 1 öğün bile yediğim oluyor ama işte bu ara saldım nedense düzensiz yiyorum.Saat akşam 11 12 gibi birşeyler yiyesim geliyor.Ege Fitnessin hangi videosunda acaba liste hazır listem olursa çok iyi olucak.
Hocam hassas mutfak tartısı var zaten ama her gün ne yiyeceğimi bulamıyorum. İşteyken öğlen ne çıkarsa onu yemek zorunda kalıyorum. Zaten çok yemek yiyen birisi değilim ama her gün ne yiyeceğimi bilmiyorum sadece. Bana beslenme programı tarzı bir şey lazım ve fitnessi düzene sokabilmem içinde...
Arkadaşlar merhaba. Bu yaz 97 kiloydum çok rahatsız olmaya başladığım için 12 aylık salondan üyelik aldım ve yazın 88'e düştüm.1.5 ay önce de 84.5 gördüm. Bu aralar isteksizlik ve kilomu ideal gördüğüm için ara vermiş gibi bir şey oldu. Geri tartıldım 88.5 olmuşum ve devam etmezsem geri eski...
