13 yaşındayım basketbol oynuyorum. İyi bir şutörüm, savunmam biraz zayıf. Boy 1.70 kilom 49 (biliyorum boyuma göre zayıfım)
13 yaşındayım basketbol oynuyorum. İyi bir şutörüm, savunmam biraz zayıf. Boy 1.70 kilom 49 (biliyorum boyuma göre zayıfım)
Kusura bakmayın tavsiye istiyorum belirtmeyi unutmuşum
Keşke başından söyleseydiniz konu şaştı. Kendinizi vücutsal anlamda geliştirin spora ağırlık vermeniz gerekiyor. Kendinize bir beslenme programı hazırlayarak başlayabilirsiniz.Kusura bakmayın tavsiye istiyorum belirtmeyi unutmuşum
Keşke başından söyleseydiniz konu şaştı. Kendinizi vücutsal anlamda geliştirin spora ağırlık vermeniz gerekiyor. Kendinize bir beslenme programı hazırlayarak başlayabilirsiniz.
Yani hocam? Ne yapmamızı istiyorsunuz?
Peki tavsiyeleriniz nelerdir.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.