Boy uzaması için citrulline malate mi gh Max mi tercih etmeliyim?

Konyalı Bilgisiyarcı dedi:

Hocam tüm süreci anlatan detaylı bir rehber hazırlarsanız çok faydalı olur.

Genişletmek için tıkla...

LEGEND.35 dedi:

Bana da bir yardım edin ya 172 civarında tıkandı boy 177-180 arası olmak istiyorum ayakkabı ile 178 falan oluyorum ama çıplak ayak olsa çok iyi olucak.

Genişletmek için tıkla...

Siberci07 dedi:

Hocam ne rehberi bilimsel olarak toplasak 2 gram bilimsel bilgi yok ki, Kaç yaşındasınız ayrıca ?
Belki de tesadüf bile ola bilir, Ergenliğin sonlarında gibiyim sakallar çok az çıkmaya başladı.


Kaç yaşındasın ?

Genişletmek için tıkla...

Siberci07 dedi:

Hocam ne rehberi bilimsel olarak toplasak 2 gram bilimsel bilgi yok ki, kaç yaşındasınız ayrıca?
Belki de tesadüf bile olabilir, ergenliğin sonlarında gibiyim sakallar çok az çıkmaya başladı.

Kaç yaşındasın?

Genişletmek için tıkla...

Konyalı Bilgisiyarcı dedi:

14(15'e gireceğm 1 ay sonra) boy 175.
Hocam çok fazla bilimsel olmasına gerek yok yaşadıklarınızı ve kullandıklarınızı anlatsanız yeter forumda boyum daha ne kadar uzar konularındaki insanlara bir umut olursunuz belki rehber ile.

Genişletmek için tıkla...

emircanunlts dedi:

Bilimsel araştırmalara göre boy uzamasına yardımcı olan besinler:

1-fasulye,
2-tavuk,
3-badem,
4-yapraklı yeşiller,
5-yoğurt,
6-tatlı patates,
7-kinoa,
8-yumurta,
9-çilek,
10-somon,
11-süt,

Vücudunun vitaminleri ve proteinleri karşılayabileceği zengin besinler tüketirsen, hem boyunun uzamasına çok da az olsa katkısı olur, hem de sağlıklı yaşarsın. Ayrıca sitrülin gibi ürünler, spor ile birlikte büyüme hormonunu tetikler. Bu da az da olsa katkı sağlar.

Kaynak:Here Are 11 Foods That Make You Taller

Genişletmek için tıkla...

FrezX34 dedi:

Hocam bu sıralama en yararlıdan daha az yararlıya doğru mu gidiyor?

Genişletmek için tıkla...

emircanunlts dedi:

Hayır, hepsinin ayrı ayrı faydası var. Listedeki bütün besinler, farklı farklı vitaminler ve proteinler içeriyor. Boy uzamasına yardımcı B1, D3, hayvansal protein, bitkisel protein gibi şeyler içeriyor.

Genişletmek için tıkla...

FrezX34 dedi:

Hocam peki buradaki hangi sitrülin ürününü önerirsiniz(2,5 aydır fitnes yapıyorum 14 yaşındayım)

https://www.supplementler.com/search?q=sitrülin&gclid=EAIaIQobChMIkrqYxOu0-wIVxOR3Ch3stQw0EAAYAiAAEgJ5RPD_BwE

Genişletmek için tıkla...

emircanunlts dedi:

Kırmızı kutu sadece citrulline yazan ürünü alacaksınız.

Bu arada bilgilendirme yapayım, 14 yaşından sonra istediğiniz supplementi kullanabilirsiniz. Bu tür ürünlerin sağlığınıza hiçbir zararı yok. Eğer bilinmeyen veya bildiğiniz bir hastalığınız varsa, o konuda sıkıntı yaratabilir. Onun dışında 14 yaşından sonra istediğiniz supplementi alabilirsiniz.

Genişletmek için tıkla...

Big Joy Citrulline Powder 300 Gr - Güç Ve Performans

BigJoy Citrulline Powder özellikleri ve kullanıcı yorumları hakkında detaylı bilgi alabilir; ürünü uygun fiyat, ücretsiz kargo fırsatları ve Supplementler.com güvencesiyle satın alabilirsiniz

www.supplementler.com