Boyum ne kadar uzar?

Yağız Demirdelen dedi:

Merhaba arkadaşlar. 16 yaşındayım 3 ay sonra 17 olacağım. 162 boyundayım. Babam 180, annem 160 civarı, abim 170(23 yaşında). Sizce 170'i görebilir miyim?

Genişletmek için tıkla...

Boy Uzatma Egzersizleri - Google Play'de Uygulamalar

Erkek ve kadınlar için evde boy uzatma kısa egzersizleri ve spor. Ekipmansız.

play.google.com

Miuysti dedi:

Basketbol oynuyor musunuz? Beslenmeniz ne yönde? Gidişata bırakmayın. Bunlar ile ilgili rehberler bulunuyor.

Genişletmek için tıkla...

Anunswin dedi:

Kardeşim telefonda boy uzatma egzersizleri diye bir uygulama bunları eksiksiz yap ayriyeten basketbol oynayabilirsen bol bol oyna bisiklete bin ayaklarını pedallara uzatarak sürmen gereken bir konumda olsun sağlıklı beslen internete bak boy gelişimi için hangi besinler tüketilmeli sana boyunun birkaç sene sonra kaç cm olacağını söyleyemem ama uzar ne kadar olursun bilemem sonuçta genetik faktörlerde etkili umarım boyun istediğin uzunlukta olur kardeşim.

Boy Uzatma Egzersizleri - Google Play'de Uygulamalar

Erkek ve kadınlar için evde boy uzatma kısa egzersizleri ve spor. Ekipmansız.

play.google.com

Genişletmek için tıkla...

Yağız Demirdelen dedi:

Hayır oynamıyorum. Beslenmemi düzelttim günde 3 öğün yiyorum 2-3 bardak süt içiyorum. Genelde evde bilgisayar başında geçiyor günlerim.

Teşekkür ederim. Uygulamayı indirdim ilk idmanı yaptım bile.

Genişletmek için tıkla...

Anunswin dedi:

Başkalarının laflarına bakma boy genetik genetik diye aslında evet öyle ama sadece genetik değil ayriyeten atlamalı sporları da çok yap mesela IP alıp kendine bir günde atlama hedefi belirleyebilirsin her hafta da bunu yükselt.

Genişletmek için tıkla...