Kol ve omuzda ağrılar varken spora gidilir mi?

AIroe

Decapat
Katılım
20 Mayıs 2021
Mesajlar
479
Çözümler
3
Daha fazla  
Sistem Özellikleri
AMD Ryzen RX 580 - 8 gb
MSI Z390 A PRO
İntel i7 9. Nesil
16 GB Ram
1.5 TB HDD
500 GB SSD
Cinsiyet
Erkek
Meslek
Öğrenci
2 gün oldu spora başlayalı, kol ve omuz ağrılarım çok fazla kolumu hareket ettiremiyorum, gitmek istiyorum ama durum malum, en azından günlük kardiyo için gitmek istiyorum, ne yapmalıyım?
 
Son düzenleyen: Moderatör:

Geri
Yukarı