Ben de öyle yapacağım zaten, problem zaten para yetirememekte, yetirsem direk tavuk göğsü doldururum eve. Zaten kilo almak için gidiyorum salona, toz yerine tavuk ile hem protein hem de kalori almış olurum.
Kilo almak için protein tozunda ki kaloriye bakıyorsunuz yani? Anlıyorum. İyi çalışmalar.
Dogal olarak ihtiyacinizi tamamlamaya calisin. Ama genede yapamiyorsaniz bence hemen başlayin toza.
Antremandan önce içmeyi pek mantikli bulmuyorum. Genelse kutularin arkasinda yazarlar. Hem once hem sonra icin diye. Bana biraz firmalarin satiş stratejisi gibi geliyor.
Şu video işine yarayacaktır,
Hayır sakın dinleme bu arkadaşı supplement öğün olarak kullanıılamaz sağlam bir şekilde beslenmelisin protein ağırlıklı.
Bu tarz streoidli sporcular size yardımcı olamaz,kendin ilaç kullanmıyorsan bu tarz sporcuları dinlememelisin.Kendi vucudunu kendin tasarla ,onu dinle.
