Sabah kalkamamak

Katılım
13 Aralık 2018
Mesajlar
1.433
Çözümler
8
Yer
İstanbul
Daha fazla  
Sistem Özellikleri
AMD Ryzen 5 3100 / SAPPHIRE NITRO+ RX 5500XT SE 8GB / JAMES DONKEY Sata JD480 / Gigabyte B450M H / Apacer Panther 16 GB 3000 mhz / Power Boost VK-T01B 650W 80+Bronz
Cinsiyet
Erkek
Meslek
Yazılım Geliştirici, Bilgisayar Teknikeri
Herkese selamlar, iyi forumlar diliyorum. Eskiden gece 4 de bile yatsam sabah 7 8 de uyanmakta pek zorlanmazdım. Bana sabah erken kalkmak çok iyi geliyor ve her şeyi önceden halledebiliyorum. Kısacası gün bana kalıyor. Ancak özellikle bu YKS'ye hazırlandığım dönemde uyku düzenim kötü oldu bayağı. Açık liseye geçtim ve geçtiğim zaman böyle bir sorun olacağını hiç düşünmedim. Ancak şu anda bana çok zarar verdiğini düşünüyorum. Akşamları ders çalışamıyorum sabah erkenden çalışmak bana verimli geliyor. 1 hafta boyunca saat 6 da kalkmayı başardım ancak sonrasında yine eve misafir falan geldi derken o iş de olmamaya başladı. Günde 12 saat ders çalıştığım oluyor bazen ama uyku sorunum olmadığında bu oluyor. Saat 12 de uyanınca günüm berbat geçiyor ders çalışsam da hemen sıkılıp bırakıyorum. Yani neticede bana çözüm önerilerinizi sunarsanız çok sevinirim. Bu arada her sabah saat 8 buçukta kalkıp kardeşlerimi okula bırakıyorum ancak çok yorgun oluyorum. Baba sabah 6 da bazen 5 de kalkmam için gerekli tüyolar lazım. Teşekkür ederim.
Konu güncel.
 
Son düzenleme:

Geri
Yukarı