Bu zillete başlama sebebim bir tık puff oldu. Puff içiyordum ilk başlar da durmadan canım puff içmek istiyordu. Bir süre sonra arkadaşlar sigara uzatmaya başladı. Ne de olsa bağımlı olmam deyip alıyordum. Sonra ise arkası kesilmedi paket almaya başladım. Normal de 1 paket bana 1 hafta yetiyordu. Mart ayindan itibaren günde 1 paket atmaya başladım. Artık ne olursa olsun bırakamıyorum. En fazla 12 saat, 12 saat olunca durmadan canım çekiyor şu zilleti. Bir şekilde birakmam şart gına geldi sigaradan. Yaşım da sigaraya göre bayağı bayağı küçük. (16 yaşındayım) dişlerim çok kötü sararmaya başladı ve ağzım leş gibi kokuyor. Günde 3-4 kere disimi fircaliyorum sırf koku çıksın diye. Nasıl en kısa sürede bırakabilirim?
Son düzenleyen: Moderatör:
