Selam dostlar. Ben boyuma göre fazla kilolu bir insanım, bir buçuk hafta önce spora başladım. Fitness hocam bana yağ yakıcı önerdi sizce kullanmalı mıyım ve bana etkisi iyi ya da kötü açıdan olur mu? Bu arada yaşım 16, kilom 83 84 arası. Kısa aralıklarla değiştiği için tam belli olmuyor, boyum...