Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  • Üyeler: Qony
  • Tarihe göre sırala
  1. Qony

    Sırt antrenmanında zorlanmak

    Bu arada ne kadar uyuduğun gün içinde ne yaptığın nasıl beslendigin hepsi etken az uyursan gün içinde hiçbir fark hissetmesen bile ağırlık kaldırırken hissediyorsun onu 80 kilo 12 tekrar bench yapabiliyordum aktif yaptığım zamanlar az uyuyunca 70 kilo 8-10 tekrar zor çıkıyordu.
  2. Qony

    İp atlamak için ayakkabı önerisi

    Üçüne de bakıp arasından seçeceğim o halde teşekkür ederim başka önerisi olan varsa konuya yazabilir almamış olursam onları da değerlendiririm birkaç güne alacağım böyle bir konu açılmamış daha önce arayan olursa yardımcı olur.
  3. Qony

    Sırt antrenmanında zorlanmak

    O zaman dropset yapmalisin bence farz et ki kiloyu 5 düşürdün yaptın 8 yerine 15 tekrar sonra bir düşük ağırlığa geçip 15 tekrar daha yapmaya çalışırken yanma hissini alıyorsan oluyor demektir az yanıp 3. sette de iyi yanabilir genelde 3. seti boş yapsam bile yanma hissi oluyor bende.
  4. Qony

    İp atlamak için ayakkabı önerisi

    Bu parayı verebilirim eğer cidden çok fark edecek ve ise yarayacak ise daha önce çıplak ayak ile atliyordum pek hoş olmadı sonuçları 😂
  5. Qony

    Sırt antrenmanında zorlanmak

    Düşük kilosu gereksiz geliyor derken hiç yararı mi olmuyor yani 35 kilo 8 tekrar çıkaracağına drop set yap 30 kilo tak 12 tekrar yapıştır düşür 25'e mesela yine 12 tekrar sonra düşur yine aynı şekilde gayet etkili olur. Kaçtan kaca düşüreceğin sana bağlı kilo işine çok takılma önemli olan...
  6. Qony

    Can sıkıntısına ne iyi gelir?

    Evinin veya bahçe varsa musaitlik durumuna göre elektronik malzemelerle ilgilenebilirsin bozuk şeyler alıp tamir etmeye çalışabilirsin. Veya basit tahtaları yontma gibi şeyler yapabilirsin hiç yer yoksa 3-5 kenarda birik misin varsa eğer 2. el PC parçaları malzemeler alıp satabilirsin ucuza...
  7. Qony

    HiperNet'te ne kadar hız alınabilir?

    Bende TurkNet var memnunum 87 Mbit veriyorlar mi bilmiyorum paket paket ya ben 57 Mbit'in tamamını almak için 100 Mbit verin ne veriyorsa versin dedim kopmalar yaşarsınız dediler 50 verdiler sorun yaşamıyorum hiç 80 verirler mümkünse sanırım önceden Türk telekomdaydim 15 yıldır internet...
  8. Qony

    HiperNet'te ne kadar hız alınabilir?

    Fiber değil hocam ayrıca 100 Mbps'ye kadar diyor TTNET sitesinde düzgün görünmuyor başka sitelerden sorgulayıp tam kaç Mbps olduğunu öğrenebilirsin Millenicom veya Netspeed'e bakabilirsin hız testi için sadece gerisini yine hangi firmadan istersen yaparsın TT altyapısı varsa gösteriyor zaten onu...
  9. Qony

    İp atlamak için ayakkabı önerisi

    Bakmam gereken modeller tabani sağlam tutuş sağlayan türler mi olmalı yani yumuşaklık darbe emicilik vs düşünmüştüm ben ama daha iyi olur diyorsanız öyle bakayim eğer tabanı sert zeminlerde sağlam tutucu olan her ayakkabı oluyorsa araştırıp birkaç tane paylaşayım olur olmaz dersiniz.
  10. Qony

    İp atlamak için ayakkabı önerisi

    Teşekkür ederim benzerini gördüm plaj ayakkabısı olarak geçiyor tip vs. aynı sizce aynı işi görür mü?
  11. Qony

    İp atlamak için ayakkabı önerisi

    Arkadaşlar biraz garip bir soru gibi gelmiş olabilir ama evde sert zeminde atlayacağım (komşu falan yok ses sorunu yok) için tabanı darbeyi emeyecek matta atlıyormuşum gibi olacak bir ayakkabı var mıdır acaba bir öneriniz? Sadece ip atlamak için kullanacağım onun dışında kullanmayacağım. Ayrı...
  12. Qony

    Casper laptopa farklı RAM takılabilir mi?

    Neye göre kime göre ne alakası var kardeşim yıllarca kullandım kaç farklı anakartta yaptım hatırlamıyorum bile.
  13. Qony

    Feminizm mantıklı mı?

    Şahsen çok saçma buluyorum bunu ele alırken genele varsayarak ele almak gerek şimdi beden gerektiren işleri erkekler yaparken kadınlarla ne yönden eşit oluyorsun, inşaatta çalışan kaç tane kadın gördün kaç tane sıvacı kalıpçı vs. gördün. Nadirdir belki vardır görmüşsündür ama %95 erkektir...
  14. Qony

    Casper laptopa farklı RAM takılabilir mi?

    Takarsın eğer bilgisayardaki RAM 800 MHz ise ikisi de 800 çalışır eğer bilgisayardaki 667 ise ikisi de 667 çalışır sorun olmaz.
  15. Qony

    Monitör 144,001Hz'de kasıyor

    Monitoru ekran kartına bağladığın kablo ile ilgili olabilir.
  16. Qony

    Redmi Note 8'den iPhone 6S Plus'a geçilir mi?

    Yerinde olsam degistirmezdim Custom ROM atıp daha hafif bir arayuze geçip elindekini kullanmaya devam ederdim.
  17. Qony

    Casper laptopa farklı RAM takılabilir mi?

    Takabilirsiniz hocam sorun olmaz hele anakarti bozma gibi bir sorun olmaz en fazla uyumlu çalışmaz geri sokersiniz MHz'si yüksek ise 667ye düşer size bir zararı olmaz performans kaybı yaşamazsınız artar.
  18. Qony

    Çözüldü GTX 660 ekran kartı FX 8350 sistemde çalışmıyor

    Kablo tam oturuyor mu senin kasanın arkasında saç kıvrık olup kablonun tam oturmasını engelliyor falan olabilir yaşadım daha önce.
  19. Qony

    Vodafone 20 Mbps internet ile ping oyunda anlık 300'e fırlıyor

    İnterneti tek kullanan kişi sen misin yoksa başkaları da kullanıyor mu WhatsApp'tan fotoğraf gönderilmesi bile anlık ping yapıyor 16 mbpsydi benim nette herhangi bir ekstra ping yapıyor neredeyse öyle söyleyeyim.
  20. Qony

    Xiaomi Note 10 Pro telefonun IMEI'si bitiyor

    BTK yakalayınca kapatıyor ceza yendiğini ilk sizden duydum ama en iyi IMEI atılan cihazlar Xiaomi'ler.
  21. Qony

    Xiaomi Note 10 Pro telefonun IMEI'si bitiyor

    IMEI attirtman lazım hattı çıkarsan da durum değişmez bence.
  22. Qony

    Windows 10 desteği bitince ne yapacaksınız?

    Tamam 10 sene gitsin 11.1 olur 11.2 olur 12 olur bir şey çıkacak elbet (bence).
  23. Qony

    Windows 10 desteği bitince ne yapacaksınız?

    Nasıl uydurması hocam 3 gün 5 gün 5 yıl fark etmez sonuçta çıkar 11 zirve olacak değil ya her zaman yenilik geliyor her türlü bir ileri versiyonu da cikar.
  24. Qony

    Windows 10 desteği bitince ne yapacaksınız?

    Şimdilik Windows 10'dan devam. Gelir gelmez 10'a geçmedik ya 12 de öyle olur muhtemelen. 8'de mesela rezaletti benim gozumde, 8.1 ile duzeltti. 11'de hiç hoşuma gitmedi 12 güzel olursa direkt ona geçebilirim ama yoksa 10'dan devam şu an 11'e geçeceğime Windows 7'yi tercih ederim.
Geri
Yukarı