Merhaba forumdaşlarım, kilo alma konusunda bir türlü başarılı olamadığım için sizin deneyimlerinizden faydalanmak istiyorum. Şu an 80 kiloyum, en az 95 bandına çıkmak istiyorum. Bu konuya yaşadığınız deneyimi, bilginizi, kısacası kilo alma ile alakalı her şeyi yazabilirsiniz; biraz sohbet...