Dostum, göbeğin pek yok sadece üst tarafın küçük kalmış. Sporunu yap, fitness olmak zorunda değil her hangi bir sporla ilgileniyor olman senin için yeterli... Beslenmene dikkat et fazla şeker ve doymuş yağlardan uzak durmaya çalış. Salona gitmene gerek yok hergün düzenli en az yarım saat yürüyüş...