Arkadaşlar herkese iyi forumlar, ilk defa spor konusunda desteğe ihtiyacım var. 2014'te geçirdiğim kazadan sonra sağ kolum sakat kaldı ve profesyonele geçeceğim basketbolu bırakmak zorunda kaldım. 5 kilodan fazla ağırlık kaldırmam yasak kolumla ve kolum dirsekten 90 derecede sabit yani sağ...