Yaşım 19 ve kendimi vücut geliştirme ve fitness dalında geliştirmek ve bu dallarda hem bilgi sahibi olmak hem de kariyer yapmak istiyorum ama nereden başlayacağımı bilemiyorum. Önerdiğiniz kitap, rehber, makale, video, film, veya bu dallarda kendini kanıtlamış sporcuların videoları var mı?