Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

CPU ve Fan hızının arttığı durumlarda görev yöneticisini açıp nelerin kaynak tükettiğine bir bakın isterseniz. Eğer bir mining virüsü varsa görev yöneticisi ekranında görürsünüz zaten.

2 gün önce aldığım 100 liralık 50 liralık indie oyunlar 500 lira olmuş. AAA oyunlar zaten hiç bahsetmiyorum bile. Şu saatten sonra Steam'den oyun almak artık bizler için çok makul değil. Anca Epic'ten alırım. Onun dışında bence herkes yavaş yavaş Reddit'teki korsan başlıklara kaysın eğer oyun...

Merhaba ben Corsair dominator Titanium 2x16 RAM (cMP32GX5M2x7200C34) almak istiyorum ama aynı zamanda alacağım anakart ile de uyumluluğu konusunda aklımda şüphelerim var. Anakartın sitesine baktığım zaman bu RAM'ler gözükmüyor. Alsam çalışır mı yoksa oradaki yazan RAM'lerden birini mi almam...

Hocam saçmalamayın zaten hisse alıp-satarken VERGİ ödüyoruz yani daha ne olsun? Aracı kurumlar işlem anına geçici 67.madde kapsamında stopaj yoluyla vergiyi tahsil ediyorlar zaten. Ayrıca şunu da unutmayın yeni çıkacak bir vergilendirme kanunu GERİYE DÖNÜK çalışmaz. Kanunlar asla geriye dönük...

Birileri Total War serisinin kırılması için Empresse yüklü miktar para ödediğinde

Oyun güzel ama eksiklikleri çok fazla. Ayrıca çıkım yapışı fiyaskoydu. Ama bir sonraki oyunları için umutluyum çünkü artık Redengine oyun motorunu kullanmayacaklar. Belli ki Cyperpunk bu oyun motorunda iyi çalışan bir oyun değil. UE5 ile bence daha güzel bir oyun yapabilirler. Bu oyuna da fazla...

Şuanda arka planda geliştiriliyordur bile. EU4 için son 1-2 DLC kaldı zaten. 2024 içerisinde duyurusunu alıp 2025'te çıkmasını tahmin ediyorum ben.

Bu markanın cratinini kullanıyorum gayet başarılı buldum aslında. İlk paket geçen ay bitti ikinciyi de buradan sipariş ettim.

Antrenman sonlarına kardio ekle. 140 - 150 arası bir nabzın olsun kardioda ve bu değerin altına düşme, üstüne de çıkma. İlk hafta 15'er dakika yaparak başla sonraki hafta 20 dakika sonra 25 en son 30 dakikaya çık ve her antrenman sonrası 30 dakika bu şekilde kardio yap. Günlük hayatta da bayağı...

Steam'a bakiye olarak atsak da (cüzdana) kampanyadan yararlanabiliyor muyuz? İlle de direkt oyunu mu almak lazım? Şimdi atıp yaz indirimlerinde harcamayı düşündüm de.

Bence onaylanmalı. Eski COD oyunları da gamepass'e getirilmeli. Sadece hikayelerini oynamak istiyorum ama fahiş fiyatları yüzünden oynayamıyorum. 5 saatlik hikayesi olan oyuna da 1000TL verilmez. Online ilgimi çekmiyor COD serisinde. Sırf bu yüzden istiyorum almasını diyebilirim. Tabi bir de...

Bir haftada 2.7 kilo çok fazla da ondan dolayı. Ne kadar hızlı kilo vermeye çalışırsan kas kaybıda o kadar artacaktır. ideal olanı günlük 500 kalorilik bir açıklık bırakmaktır. Bu da 2 haftada 1 kilo eder aşağı yukarı. Protein alımına, Karbonhidrat alımına dikkat et. Kas kütleni koruyarak...

Onu da göremiyorsun diyelim çünkü ben öyle bir şey demedim.

Senin yaptığın stilde kas gelişimi olmuyor gelmiş bana kas gelişirse gelişsin diyorsun. İyi bu yöntemle çalış gelişebiliyor musun bakalım. Git fitness hocalarına danış ben bebek ağırlığı ile başlaylayıp yükseltiyorum de. Hatta hiç ağırlıla başla onu da sete dahil et ne olacak ki? Kas...

İlk gün spora başladıktan sonra vicudumun her yeri ağrımıştı 3 gün boyunca ağrıdan rahat uyuyamamıştım. Kolumu saçıma kaldırıp düzeltemiyordum 2 elimle anca yapabiliyordum bir elim diğer kolumun dirseğini kaldırmasına yardımcı oluyordu ve felaket canım yanıyordu. 1 Hafta sonra ağrılardan tamamen...

Kilo almakta zorlananlar yapıyor ve kilosunun çok altında olanlar yapmayı tercih edebiliyor ama ben önermem. Sonrasında çok yağlanabilirsin.

Saçma. Hakkım yok gibi bir durum da yok çünkü genel geçer olarak saçma bir çalışma sitili. Fitness sporunda olmayan bir stil bu. Dediğim gibi sadece "1 set" çalışıyorsun. Sakatlanma falan da olmaz ısınma ve esneme yapmayı da mı bilmiyorsun antreman öncesi? Çalışacağın kas grubunu ısıtmadan ve...

5. Sette eğer ben 30kg ile sırt çalışabiliyorsam ve formu bozmadan tekrar sayısını düşürmeden yapabiliyorsam çok üzgünüm ama daha ben 1 set çalıştım. 1, 2, 3 ve 4. setler ısınma olmuş olur anca. Bu çok saçma sapan bir çalışma formu. Sete kaldırabileceğiniz maksimum ağırlık ile girin. Bu 30 mu...

30 Kilo vermiş birisi olarak söyleyeyim bölgesel yağ yakımı diye bir şey yok. İstediğiniz kadar bir bölgeyi çalıştırın, sarın sarmalayın terletin. Hiçbir şey değişmeyecek. Sizin hareket etmeniz yağları yok etmez. Vicudunuz metabolik olarak yağları yakar. Mekanik olarak yağ yakmak mümkün...

Tozu günlük protein alımınızı desteklemek için kullanacaksanız eğer sadece spora gittiğiniz günlerde değil gitmediğiniz günlerde de kullanın. 160 gram proteine sadece antraman günü değil her gün ihtiyacınız var. Unutmayın Antramandan sonraki gün kaslarınız onarılma sürecinde olacak bundan dolayı...

Hocam problem var galiba bir akıl sağlığı merkezine görünün. "RAW chicken weighs more because of water content. So when it's cooked and water evaporates, it will weigh less." şundan anlamadığınız o kadar bariz belli ki... weigh food RAW and log it as RAW "This is the most straightforward way to...

Hocam galiba sorun var idrak edemiyorsunuz tavuk pişince içindeki suyu buharlaştırır bu yüzden de kütle kaybeder. Sizin 100gr tavuğunuz olur 80-85gr. Pirinç pişince su çeker bu yüzden pirinç pişmeden tartılır. Yani bunu düşünemeyecek ne var? Bir daha anlatayım efendim iyice idrak edesiniz tavuk...

Tavuk pişince kütle kaybeder. 1000gr tavuktan 250gr protein çıkmaz. 1000gr tavuğu pişir sonra tart elinde 600 ile 700 gram arasında değişen bir aralıkta bir tavuk kalacaktır. Bu yüzden pişmiş ağırlığı hesaplarsın tavuğun.

Hocam bunun en iyi yolu denemektir. Herkesin metabolizması farklı, herkesin boşta tükettiği kalori farklı. Bunu örenmenin en iyi yolu ilk önce tartıya çıkmaktır. Daha sonra bir ay boyunca atıyorum 200gr karbonhidrat almak ve tekrar tartılmaktır. Eğer yağ yakımı olmadıysa 50gr karbonhidrat...

Tavuk yiyerek protein almak çok daha ucuz bir yöntemdir. Protein tozu yemek hazırlamaya zamanı olmayanlar, gün içerisinde yeterli proteini hızlı bir şekilde alabilmek için tercih edilmelidir. Tavuk bonfile alıp haşlayıp veya yağsız kızartıp tüketmek daha ucuz bir protein kaynağı olacaktır. 100gr...