Sorun bütün gün bilgisayarda olman olabilir. Sürekli olarak mavi ışığa maruz kalıyorsan uykunun gelmemesi çok normal.
Gece vakti bilgisayar kullanırken, windows ayarlarından gece ışığı modunu açabilirsin ayrıca bu ışığı ayarlardan daha da sarartıp mavi ışığı en az seviyeye indirebilirsin...