Hocam aynı derdi 24 yaşına kadar çekmiş biri olarak şunu söyleyebilirim, 1 sene boyunca gainer takviyesiyle 20 kilodan fazla kilo aldım. Ancak uzun sürede ne gibi zararları olduğunu bilmiyorum, ben kullandığımda herhangi bir zararını görmedim. Bunun dışında, geçen sene askere gittiğimde düzenli...