İştahı nasıl keserim? Doğru düzgün zayıflayamiyorum. Spor yapayım diyorum 1 gün sonra bozuluyor. Boğazıma parmak sokuyorum hep başarısız oluyorum. Kusuyorum yani durum böyle. Kilo 102 civarında artık nefes alamıyorum bile yani zayıflamak istiyorum. Bir türlü olmuyor. Tavsiyeleriniz neler?