Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  • Üyeler: radeonHD
  • İçerik: Konular
  • Tarihe göre sırala
  1. R

    Biceps 34'ten 40'a ne kadar sürede çikar?

    Merhaba yaşım 14 bicepsim 34 cm boy ve kilom 181,60 kg. Evde 2 tane 10 kglik dambilla spor yapiyorum bir de calistenics ile ve bicepsim küçük 40 cm yapmak istiyorum sizce 34 Cm'den 40 Cm'ye ne kadar sürede çıkar? Bu arada istediğiniz kadar aşagilayin yeni başladım gereksiz eleştirileriniz...
  2. R

    14 yaşında squata başlanır mı?

    14 yaşındayım yaklaşık 1 yıldır fitnessle ilgileniyorum genelde evde calistenics yapıyordum taki 10 kg dumbell alana kadar şu an 60 kgyim ve boyum 180 sizce squatın bir zararı olur mu ağırlıklı yapmayı şimdilik düşünmüyorum. Max şınav: 63(tam nizami değil) Max plank:2.46 sn nizami. Teşekkürler.
  3. R

    Biceps antrenmanı tavsiyesi

    Set, tekrar ve hareket ismi yazarsaniz sevinirim.
  4. R

    14 yaşında 1000 TL ile ne yapılabilir?

    Ders demezseniz sevinirim. Bir sürü kitabim var ve derslerim saglam gibi.
  5. R

    Pull up vs chip up

    Sebepleri ile aciklarsaniz sevinirim.
  6. R

    i7-6700 Sistem CS2 açar mi?

    Merhaba size bir sorum olacak sizce bu sistem CS2 de kac FPS alir? i7-6700. Intel HD 530 (GT 730'a denk) 8 GB 1000 MHz RAM. OC yapamiyorum delloptiplex serisi desteklemiyormus.
  7. R

    DDR4 RAM nasıl 1000MHz'de çalışır?

    Neden boyle, overclock ta yapamiyorum cunku elimde Dell Optiplex 7440 var. OC desteklemiyor.
  8. R

    Yüzde 6.6 yağ oranıyla göbekte damar çıkar mı?

    Selam, hayırlı forumlar. Yukarıda zaten sordum 6 packim var ve 2 buçuk 3 dakika plankta durabiliyorum. Sizce gobeğimde damarlar çıkar mı? (genetik sağlam spor yapmadan önce bile kollarım çok damarlıydı)
  9. R

    Kıskanılmak avantaj mıdır dezavantaj mı?

    Yukarıda sordum, fikirlerinizi ve nedenlerini beklemekteyim.
  10. R

    13 yaşında protein tozu alınır mı?

    Alınırsa neden? Alınmazsa neden almamalıyım? Herhangi bir zararı var mıdır?
  11. R

    13 yaşında 100kg bilek gücü nasıldır?

    Merhaba 13 yaşındayım 57 kiloyum boyum 179. Tek seferde rahat 40 şınav çekiyorum. 120 mekik de basit (hepsi nizami) 100 kg bilek gücüm var sınıftaki 80 kilo çocuğu o 2 el olmasına ve spora gitmesine rağmen 1 elle yeniyorum. sınıftaki herkesi 2V1 alıyorum hem de zorlanmadan ve onlarda spor yapan...
  12. R

    RX 470 kaç MHz?

    Elimde 130 wattlık mining modeli var.
  13. R

    450 TL'ye GTX 460 alınır mı?

    Yukarıda bahsettim. Sadece evet ya da hayir deyin ve nedenlerini aciklayin lütfen.
  14. R

    WIN - CTRL tuşu ekran kartını sıfırlıyor mu?

    Bazı videolarda göruyorum. Win - CTRL falan bir şeyler yapiyor, ekran karti sifirlandi diyor. Sizce uygulamali miyim? i7 6700. Intel HD 530. 8 GB DDR4 RAM. 250GB SSD.
  15. R

    2000 TL'ye mekanik klavye önerisi

    RGB'ye gerek yok. Türkçe Q olsun. Mekanik sesli olsun. 2000 TL civarı olsun çok kaliteli ise arttırabilirin 2800'e falan. Test edebilme imkanım olsun. (Yani internetten almayacağım muhtemelen) 0 olsun.
  16. R

    Ücretsiz araba sürme oyunu tavsiyesi

    Merhaba. Sadece araba sürsem yeter sistem: i7 6700. Intel HD 530. 8 GB RAM. Teşekkürler.
  17. R

    Uykum var ama uyuyamıyorum

    Yukarıdaki dedim zaten. Teşekkürler şimdiden.
  18. R

    i7 6700 için 2000 TL'ye ekran kartı önerisi

    Merhaba dediğim gibi 2000 TL var elimde ve ekran kartına ihtiyacım var genelde GTA, Valorant, CS falan oynayacağım. CPU i7 6700. PSU 400W. Anakart DDR4. RAM 8 GB DDR4.
  19. R

    Mekik yerine hareket önerisi

    Merhaba, abiler ben rahatlıkla 100 mekik çekebiliyorum ve artık mekik çekmek bana kolay geliyor. Bana önerebileceğiniz bir evde karın kası geliştiren hareketlerden bahseder misiniz?
  20. R

    R9 270X ekran kartı driverı kurulunca ekran kapanıyor

    Merhaba, R9 270X ekran kartinin driverini kurunca ekran gidiyor sebebi nedir ve nasıl cozulur?
  21. R

    GTX 650 500 TL'ye alınır mı?

    Merhaba ben GTX 650 ekran kartini 2.el olarak alacagim. Sizce 500 TL'ye alınır mı? (Bütçem 500TL 600 700'e zorlarim iyi bir kart varsa)
  22. R

    H310 ve i3 9100F 2000TL'ye alınır mı?

    https://www.sahibinden.com/ilan/ikinci-el-ve-sifir-alisveris-bilgisayar-masaustu-i3-9100f-islemci-plus-anakart-1119791160/detay Bunu alınır mı? Daha iyisi var midir? Yardim lazim.
  23. R

    RX 470 için 700 TL PSU tavsiyesi

    Merhaba, bana RX 470'i ve i3-9100F'i besleyecek bir PSU lazım. En az 80+ Platinum olsun, 2. el 0 fark etmez. Simdiden sağ olun.
  24. R

    Televizyona ekran kartı bağlanır mı?

    Televizyona ekran kartı bağlanır mı?
  25. R

    Yağ oranı artmadan nasıl kilo alınabilir?

    Merhaba. Ben 7 ay once spora başladım ve basladigimda 49 kiloydum, simdi 56. 13 yasindayim ve yag oranim 6.7 ve bu orani arttirmadan kilo almak istiyorum. Sizce bu ilacsiz mumkun, mu mumkunse nasıl degilse neden?
Geri
Yukarı