Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Merhaba, boyum 1.48 kilom ise 55 yaşım ise 13. normalde çok fazla yemek yemiyorum ancak yine de kilo alıyorum ve bunun yüzünden eskisi gibi hızlı koşamıyorum. Hemen yoruluyorum önceden 1 saat rahat bisiklet sürüyordum az da olsa kilo veriyordum ama bir anda bıraktım ve şu anda günde Max 30 dk...