Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Öncelikle selam. Sorum şöyle ki: 18 yaşındayım, 183 boyunda, 89.5 kiloyum. Ben 1,5-2 haftadır kilo vermek için kardiyo yapıyorum ve kas kütlesi kaybetmemek için egzersizler falan yapıyorum ama kendi evimde olmadığımdan beslenme düzenim yok. Annem çalışıyor ve mutfağa bize izin vermiyor...