Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Eski basketbolcuyum. Basketbolu bıraktıktan sonra fazlasıyla kilo aldım. Kendimi hala zayıf sanıyorum yemeye devam ediyorum. Sizce kilo vermenin taktikleri neler?
Merhabalar. Boy uzaman 21 22'li yaşlara kadar devam edebilir. Genetik çok büyük etkendir fakat bunun yanında düzenli ve kaliteli uyku, düzenli beslenme yeterli protein alımı ve spor boy uzamanı destekler.
