Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Teşekkürler hocam Makine Mühendisliği kazandım. Derslerden vakit bulabilirsem üni takımında oynamayı istiyorum en yakın zamanda formumu geri kazanmam lazım. Burası da günlük gibi oldu benim için :D.

Hocam üni sınavı sonrası kilo ve formsuzum arktık basamıyorum güncel form 1.82 95kg.

Molten olabilir mi ?

Maalesef çok yiyeceksin miden hiç boş olmayacak ama şeker gibi çikolata gibi şeylerle değil. Öğünlerde yemek ye bolca kalorisi yüksek olan şeyler tüket. LGS senen ise evde antrenman yapabilirsin ağırlıklarla Squad calf raise jump Squad yapabilirsin. En kötü gençlik ve spor yerlerinde vardır...

Hocam oynuyordum ilk klübüm Cedi Osman'dı daha sonra yerel bir klübe geçtim en son Karşıyaka U18 de PG olarak oynadım sınav var diye bıraktım şu an boştayım. Teşekkür ederim dilekleriniz için.

Hocam duygulandım bi an 8.sınıfta yazmıştım bu konuyu 12.sınıfım şu an üniversiteye hazırlanıyorum.

Ah be ne günlerdi 18 yaşıma basıcam 1.80 oldum basabiliyorum artık :D. Fitness'a gidip bacak güçlendir. Klübe gitmiyorsan bir klübe gitmeye başla. Oynamayı bırakma sürekli oyna sen fark etmeden artıcak yavaş yavaş kilon da önemli 70 kilo da olsan iyi şu an yağlı olmaman lazım çok.

Shaquille O'Neal.

Ah be ne günlerdi 16 yaşına geldim 178'im 3.05 e değiyorum sadece :D.

Zamanında bu toplar 50 TL'idi bende de var şuan. Salon için tasarlanmış alınca pişman oldum. Yer pürüssüz olsa bile dışarda oynayacaksan Nike Dominate al her türlü.

Merhaba arkadaşlar, boyum 1.75. 2.50m olan potaya smaç basıyordum fakat o pota kaldırıldı ve 3.05 m pota koyuldu. İnternette gördüğüm insanlar benim boyumda 3.05-3.15'lik potalara basıyor. Bunun bir taktiği ve çalışması filan varsa bana yardımcı olabilir misiniz? (Yaşım 14, boyum 1.75, kilom 75.)

Herkesin içinde mi :D

evet dediğim gibi hangi egzersizleri yapmalıyım ?

Ben basketbola yeni başladım yaşım 13 boyum 1.73 normalde futbol oynardım fakat arkadaşlar basketbol oynadığı için basketbol oynamaya karar verdim. Fakat smaç basmak istiyorum boyum 1.73 2.00 metreye zıplayabiliyorum daha yükseğe zıplamam gerekiyor nasıl daha yükseğe zıplarım ya da bacak...