Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  • Üyeler: AxelSeh
  • Fitness kategorisinde
  • İçerik: Konular, Mesaj
  • Tarihe göre sırala
  1. AxelSeh

    Fitness nasıl yapılmalıdır?

    Ama nasıl hocam? Sorun orada.
  2. AxelSeh

    Fitness nasıl yapılmalıdır?

    Bilmiyorum , ne kadar zamandır yapıyorsun diye sorduğumda 7-8 ay diyorlar lakin kaslarına baktığımda aşırı şekilsiz duruyor. Kaslılar evet , ama kesinlikle estetik duran bir vücutları yok. Genetik sanırsam. Hocam kilom fena değil lakin önceden daha zayıftım ( 175 cm 57-58 kg ) gibi düşünün...
  3. AxelSeh

    Fitness nasıl yapılmalıdır?

    18 yaşında 175 cm boyunda 63 kilogram birisiyim. Yağ oranım %13 civarında belim biraz kalın mesela çok zor kilo alan bir yapım var alsam da kilo eşit dağılmıyor, tahmin edeceğiniz üzere çok fizikli bir görüntüm yok haliyle dış görünüşüme biraz daha katkıda bulunabileceğim bir spor olan fitness...
Geri
Yukarı