Bilmiyorum , ne kadar zamandır yapıyorsun diye sorduğumda 7-8 ay diyorlar lakin kaslarına baktığımda aşırı şekilsiz duruyor. Kaslılar evet , ama kesinlikle estetik duran bir vücutları yok. Genetik sanırsam.
Hocam kilom fena değil lakin önceden daha zayıftım ( 175 cm 57-58 kg ) gibi düşünün...