Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  • Üyeler: BÖRÜÜ
  • Fitness kategorisinde
  • İçerik: Konular, Mesaj
  • Tarihe göre sırala
  1. BÖRÜÜ

    Creatinin kötü tadı için ne yapılabilir?

    meyve suyuyla iç hiç tadı gelmiyo bende öyle yapıyom
  2. BÖRÜÜ

    Spora başlamak için kilom ideal mi?

    Yeterli karbonhidrat yağ lif vs falanda alırsın mükemmel derecede gözlü görülebilir bir değişiklik olacağını düşünüyorum ben hep annemin yaptığı yemekleri yedim hiç tavuk göğsü yemedim hep but falan yedim geçen yaz tatiline başladım 60 kiloydum okullar geri açıldığında 72 kilo falandım herkes...
  3. BÖRÜÜ

    Spora başlamak için kilom ideal mi?

    Yeterli tabii fitnes yapa yapa kas kütleni arttırırsın zamanla
  4. BÖRÜÜ

    Spora başlamak için kilom ideal mi?

    Zaten fitnes yapmadan kas kütlesi arttıramazsın kilo alamazsın ki ne bulkunu yapıyosun.
  5. BÖRÜÜ

    Yeni Proteinocean supreme alınır mı?

    tamam hocam teşekkür ederim
  6. BÖRÜÜ

    Yeni Proteinocean supreme alınır mı?

    Etkisi nasıl hocam.
  7. BÖRÜÜ

    Yeni Proteinocean supreme alınır mı?

    Pre-Workout Supreme Fiyatı - En İyi Pre-Workout Supreme Supplementi Al Proteinocean'ın bu ürünü kod ile birlikte çok uyguna denk geliyor, sizce nasıl alınır mı?
  8. BÖRÜÜ

    Protein tozu önerisi

    Hayır.
  9. BÖRÜÜ

    Protein tozu önerisi

    Dediğin markaların hepsi kaliteli.
  10. BÖRÜÜ

    Kilo almak için öneri

    https://takehiq.com/products/hiq-creatine-300g https://www.supplementler.com/urun/supplementlercom-gainer-3000-gr-9815 https://takehiq.com/products/hiq-hi-pro-plus-2-kg?_pos=6&_sid=1eb841bdc&_ss=r...
  11. BÖRÜÜ

    Kilo almak için öneri

    Tamam güzel o zaman öncelikle maddi durumunuz iyi olduğu bu iş sizin için daha kolay olacak tabii gitgide zorlaşacak ama avantajlısınız. Direnç Egzersizleri: Kas kütlesi artışı için ağırlık kaldırma, vücut ağırlığı egzersizleri ve direnç bantları gibi direnç egzersizleri yapın. Bunu haftada en...
  12. BÖRÜÜ

    Kilo almak için öneri

    Hocam zaten onun olması imkansız bir şey şu anlık çünkü çok zayıfsınız boyunuzdan dolayı daha hızlı gelişirsiniz bu avantajınızı kullanın derim ve mecbur gelişmek istiyorsanız ramazanda spor yapmalısınız spor yaparken ayrıca protein makro vs hesaplarınız yapmanız lazım ve zayıf olduğunuzdan...
  13. BÖRÜÜ

    Kilo almak için öneri

    Kaç yaşındasın, ramazanda kontrollü güzel bir şekilde definasyon yapabilirsin 1 aylığına yağlardan olabildiğince arınıp sonra bulka devam etsen güzel olur çünkü ramazanda bulk spor vs daha zor oluyor.
  14. BÖRÜÜ

    Dianabol kullanımı sorun çıkartır mı?

    Dianabol, birçok kişi tarafından performans artırıcı olarak kullanılan bir steroiddir. Ancak, bu ilacın kullanımı ciddi sağlık riskleri taşır. Öncelikle, Dianabol karaciğer üzerinde oldukça zararlı olabilir ve uzun süreli kullanımı karaciğer hasarına yol açabilir. Ayrıca, hormonal...
  15. BÖRÜÜ

    71 kilo ve 170cm boyunda birisi için fitness programı nasıl olmalı?

    16 yaşından önce fitnessa başlamak insan sağlığı ve vücudu için uygun değildir ama maden başlamışsın ilk 1 ay fullbody sonra temel hareketlerde ustalaşmaya başla.
  16. BÖRÜÜ

    Sipraktin kullanılmalı mı?

    Merhaba şu an 69 kiloyum 1.75 boyundayım sipraktin diye bir ilaç buldum. Kilo alımına yardımcı oluyormuş dolaylı yoldan kime sorsam kilonu göstermiyorsun. Daha zayıfsın diyorlar. Fitnessa gidiyorum kas kütlesi kazanmam lazım. Diğer insanlara göre daha zor kilo alıyorum. Sizce bu olay bu ilacı...
  17. BÖRÜÜ

    HIQ creatin tadı çok kötü

    Arkadaşlar, ilk defa creatin aldım. Aldığım creatin aromasız HIQ creatin. İlk defa kullandığımdan mı bilmem ama tadı çok kötü, sanki antibiyotik hapı suda karıştırıp içiyormuşum gibi. İçemiyorum tam olarak. Midem bulandi. Bu normal bir şey mi? Ve normal bir şeyse bunu ben su ile karıştırıp...
  18. BÖRÜÜ

    Whey protein tozu nasıldır?

    Merhaba alta koyduğum protein tozu nasıl acaba bilgisi olanlar yazabilir mi...
Geri
Yukarı