Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Teşekkürler dostum yardımların için

Evet hocam piyasayı biliyorum az çok bunu da Spora başlamadan önce almıştım piyasayı bilmiyordum şimdiki aklım olsa almazdım hocam bitene kadar içsek bir sorun olmaz bence ya öğrenci olunca dökmek olmuyor işte 😂 hocam birde antrenman sonrasında içmem gerekenleri tek seferde aynı shakerda...

Yardımın için teşekkürler, Dostum arkadaşımın tavsiyesi üzerine kullandım ve sana şöyle diyim 1 2 saatlik antrenmanda en az 2 lt su içiyorum günlük 10 litreden fazla su rahat içiyorum Protouch Nutrition Touch Black Premium Kombinasyon Paketi 3 Lü Protein Seti Fiyatı, Yorumları - Trendyol...

Merhaba arkadaşlar 1 aydır spor yapıyorum ve sporcu arkadaşımın tavsiyesi üzerine whey protein tozu, BCAA, kreatin, glutamin, pre workout kullanıyorum ve hepsinden birer ölçek olmak üzere tek seferde aynı shaker da karıştırıp antrenmandan 10 15 dk önce içiyorum ve ben bunun faydalı olacağını...