Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  • Üyeler: polat1215
  • Fitness kategorisinde
  • İçerik: Konular, Mesaj
  • Tarihe göre sırala
  1. P

    Dumble boy uzamasını engeller mi?

    Evimde 10'ar kiloluk dumbleyle günde yarım saat çalışmak boy uzamasına engel olur mu? Yaş 19 boy 174 ergenliğe geç girdiğim için uzarım diye düşünüyorum.
  2. P

    Dambıl kaldırmak boy uzamasını durdurur mu?

    Boy uzamasını durdurur diyenler var. 2 tane 7.5 kiloluk dumble kaldırıyorum sadece sıkıntı olmazsa iyi.
  3. P

    Dambıl kaldırmak boy uzamasını durdurur mu?

    Ergenliğe geç girdiğim için uzarım diye düşünüyorum.
  4. P

    Dambıl kaldırmak boy uzamasını durdurur mu?

    Arkadaşlar. Tek elle kaldırılacak 7.5 Kiloluk 2 dumble ve 2 elle kaldırılacak 25 kiloluk 1 adet dumble var, yaş 18 boy 175. Boy uzamasını durdurur mu veya etkiler mi?
Geri
Yukarı