Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Başlıkta gördüğünüz gibi spora yeni başladım. Bu konu hakkında bir sürü araştırma yaptım forumlarda gezindim ama hala ne yapmam konusunda emin değilim. Yağlı bir vücudum var ve bu yağları olabilecek en kısa sürede yakmak istiyorum. Yemek düzeni almam gereken protein miktarı hakkında hiçbir...
