Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Evet biliyorum orta okuldayken hafta sonları kapalı yüzme havuzuna gidiyordum hatta sırt kaslarım gözle görülür şekilde artmıştı ama son 1.5 yıldır pandemiden ne havuza gidebiliyorum ne de denize.
17 yaşındayım yazın çok yoğun geçecek benim için üniversite sınavına çalışacağım amacım biraz olsun...
Selamlar. Evde egzersiz uygulamaları ne kadar etkili, deneyen var mı?
Amacım Arnold Schwarzenegger olmak falan değil. Sadece denemek istiyorum. Biraz zayıfım ve kilo almak istiyorum. Boyum 180cm, kütle 60kg. Normal mi bu?
