Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Hocam ben zaten 58 kilo adamim dediginiz gibi cidden oyle olur. Hocam şöyle olmaz mı,işten 5 te çıkıyorum iftar 7 buçukta 5-7 spor sürse ordan eve geçsem direkt iftarımı açsam nasıl olur ?

Hocam evim spor salonuna uzak iftardan sonra gitmeme imkan yok Zaten iftar sonrası gidemem hocam Hocam bunun gibi sahurda yesem olmaz mı

Merhaba, biliyorsunuz oruç vakti geldi. Spora gidiyorum ve ilk kez spora giderken oruç tutacağım. Ve bazı yorumlarda gördüm sporda kan şekerin düşer ve bayılırsın ve benzeri yorumlar gördüm böyle şeyler olabilir mi? Zaten vücudum çok dayanıklı değil. Geçen sene okula giderken anca 15 gün...

Çürük elmadan taze elmaya dönüştüm. 90 dakika büyük sahada oynayabiliyorum, mevkim forvet, forvet olduğu için son 20 dakika hızlanırken zorlanıyorum sadece.

Maç 20:00 da Formada iz kalmaz mi

Yok o dediğiniz şeyi kullanmıyorum.Ama ya boğazım yanarsa, tereddüte düştüm şimdi Acaba formaya sürsem boğazım yanar mı.Birisi burnuna sürersene boğazın yanar dedi.

Tam neresine sürmeliyim ve ne kadar sürmeliyim tam olarak?

Daha 14 yaşındayım.Teşekkürler bilmiyordum.

Merhaba, akşam maçım var ve arkadaşıma nasıl daha rahat nefes alirim gibi sordum. Bana burnumun ucuna azıcık Vicks sürme mi önerdi sizce işe yarar mı?

Merhaba! Malesef yeni gördüm yazdığını.Olay şu ki kondisyonum yarı yarıya düzeldi.Calismaya devam ediyorum ancak okullar açılıyor.Okul cikislari Fitness Salonun da bisiklet veya koşu bandın da arttırmaya çalışacağım.

Gittim ve bir sağlık problemimim olmadığını soylediler antrenmansizliktan dediler. İyi fikir..

Hocam ayak hareketleri derken nasıl? anlayamadım . Ne kadar sürede etkisini görürüm? Ne kadar sürede etkisini gösterir? Hocam gittim ancak sağlık problemim çıkmadı.

Merhaba, futbolu çok iyi oynuyorum ama maçta çabucak nefes nefese kalıyorum yaklaşık 3 4 hafta antrenman yaptık arkadaşımla ama koşu antrenmanı yapmadık yine de kondisyonum da biraz işe yaradı ama yaklaşık 3 4 hafta antrenman yapmadım yeniden nefes nefese kalıyorum(antrenman yaptığım zamanda tam...

Eğer küçük olanı alırsam çakması 5TL'ye satan bir yer var. Ancak büyük olan çok havalı geliyor siz ne önerirsiniz maç için saçım gözüme çok geliyor.

Daha yeni yapıldı 1 hafta içinde açılacak

Yüzme kursuna gideceğim ve fitnees salonu da var içinde. Ben de 14 yaşındayım ama 5 veya 10 yaşındaki çocuklara aynı anda mı oluyor kurs? Çünkü çok dağınık ve eşitsiz olur ve bu şekilde yapmak istemem. Erkek ve kızlar farklı zamanlarda mi yapıyor kursu?

Allah korusun

Kaykay kayan kişileri Skatepark'a gitmeden nasıl bulabilirim? Paten süren arkadaşlarım var ama onlar hızlı giderken sarmıyor. Arkadaş edinsem kaykay kayan skateparka gideceğim nasıl ortam yapabilirim? 14 yaşındayım. Bir de kaykayım Pow 8.0. 850 TL verdim 1 hafta sürdüm, yalnız olduğum için hiç...

1.77 falan olsam bari yetiyor bana.

Basketi çok sevmiyorum ama okul da oynuyorum futbol tercih ediyorum.

Ergenliğe girdim 2021 de örneğin 2021 Haziran da boyum 1.58'di şimdi ise 1.63 tam 12 ay da sadece 5cm uzadım bir ergenliğe göre çok az. Akraba boyu da senin boyun gibi 1.77 1.80 arası. Genetik baba ve anne tarafı 1.77 ve yukarısı.

14 yaşındayım. Bu yaz 3 ay boyunca yüzmeye gideceğim, boy uzatır mı? Boy 1.63 maalesef. 8'e gidiyorum.

Sağlıklı beslenmek ne gibi oluyor mesela? Tek bildiğim sabah kalkar zeytin peynir falan yerim.

Yaşım 14- bu bahsedilen yöntemler gerçekten işe yarıyor mu? evet %90 genetik boy ama ne olursa bu %10 bunlar sayesin de boy uzaması hızlanır mı? 19 Haziran 2021 de 1.58 boy kısa mı diye anket açmıştım şimdi boyum 1.64 bu boy uzaması bu zamana kadar az mı? Normal mi? Eğer gerçekten bu yöntemler...

3 kişi karşınıza çıksa dış görünüşü nasıl olana kesin bu futbolcu dersiniz?