Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Farklı antrenman programları farklı vücut ölçülerine göre yazılabilir. Biyolojik özelliklerine ve sevdiğin hareketlere göre program hazırlayabilirsin. Yaşına ve deneyimine göre bence bu program sana uygun değil. Zayıf olduğunu düşünüyorum, bunun için öncelikle beslenmene önem vermelisin. İnce...