Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  1. totyMESSİ İstiyorum

    Düz koşular parmak ucuyla mı yapılır?

    Ben 16 yaşındayım. 2hafta önce seçmelere girdim ve bir kulübe seçildim. Antrenmanlara başladık. Her antrenman sonrası hoca düz koşu yaptırıyor. Ben önceden parmak ucuyla koşmanın daha yararlı olduğunu duymuştum. Düz koşu yaparken parmak ucuyla koşmaya başlayınca kaslarımın daha çok çalıştığını...
Geri
Yukarı