totyMESSİ İstiyorum
Hectopat
- Katılım
- 25 Mart 2021
- Mesajlar
- 1.085
- Çözümler
- 3
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Ben 16 yaşındayım. 2hafta önce seçmelere girdim ve bir kulübe seçildim. Antrenmanlara başladık. Her antrenman sonrası hoca düz koşu yaptırıyor. Ben önceden parmak ucuyla koşmanın daha yararlı olduğunu duymuştum. Düz koşu yaparken parmak ucuyla koşmaya başlayınca kaslarımın daha çok çalıştığını hissettim. Google'dan arattığımda bu konu hakkında pek bir şey göremedim. Parmak ucuyla koşmak daha mı faydalı?
