Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Kas hafızası diye bir durum olduğu için eski görünümüne kavuşman o fiziğe gelene kadar uğraştığın kadar olmayacaktır. Yine de evde Body Weight çalışmalar yaparak bir miktar fayda sağlayabilirsin. Veya çeşitli ağırlığı olan cisimleri, eşyaları türeterek antrenman yapabilirsin. Burası senin...