Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Özel bir sebebim var pskolojik ilaç kullanamam. Yoksa çözüm basit aslında. Yani neresinden tutsak elimde kalıyor. Bu durumda beni daha çok strese sokuyor :) Kan değerlerim normal. Balık yağı alacağım belki faydası olur. Haftada 2 3 gün spor yapıyorum. İyi olduğum dönemler 2 ayda 6 kiloyu evde...

2 günde sadece 1 tavuk döner yemiştim hala acıkmamıştım. Yemek videoları izlemeyi sevmiyorum çok gıcık oluyorum. Stresten uzak kalmak mümkün olsa neden kalmayayım :) Evet turşu bi nebze yememi kolaylaştırıyor yemek sırasında ama genel olarak iştahım yok bunu çözmem lazım. Kan değerlerim...

Yaklaşık 5-6 ay önce iştahım gayet yerindeydi, 2 ayda 6 kilo almıştım. Ondan sonra maddi manevi birçok sıkıntı oldu, zaten vardı ve iyice arttı. Stres falan derken benim iştah kapandı. Aldığım kiloyu da verdim. En sevdiğim yiyecekleri bile yiyemiyorum. İştahımı nasıl açabilirim?