Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Selamlar. Spor salonuma ulaşımı toplu taşıma yerine bisiklet ile yapmak istiyorum ağırlık antrenmanı yapıyorum.
Maksimum 1 - 1.5 saat sürüyor gitmem ve dönmem. Sizce bir zararı olur mu? Hedefim kas kütlemi arttırmak.
