Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

2 sene spor yaptım. Ağırlık olarak tavuk pilav yumurta beslendim. Dediklerinin hepsini yiyebilirsin. 1 gün off yapsan olur. Şöyle off yapsan olur. Eğer vücudun fit kas yapmaya girdiysen off yap. Hala verecek kilon varsa şahsen 1 gün off yapmanı önermem. Spor yaparken biz profesyonel beslenmeye...