Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

İğne işi sanıldığı kadar basit bir iş değil. İğneyi vurup, yarın sabaha 45 cm kol ile uyanmıyorsun. Bunun hormon dengelemesi, beslenmesi, antrenman şiddeti vs. birçok zahmeti var ve ciddi miktarda maliyet gerektirir. Spor ile ilgili bilgileri böyle forumda öğrenemezsin. Profesyonel destek...

Oturduğun yerden bir mucize olmasını beklemiyorsan, doğal olarak ağırlık çalışarak yapılır. :D