Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
full body antreman yapmanı öneririm salonda varsa 1 ay makinalardan git sonra bench denersin sağ sol 5 kilo çıkarsa pplden devam et insanların programına laf atmasından kaçınma illa ki atacaklar tamam de geç bazı hareketleri geliştirme değil de parçalama hareketi kısaca 1 ay full body sonra ppl...
