Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Çürük elmadan taze elmaya dönüştüm. 90 dakika büyük sahada oynayabiliyorum, mevkim forvet, forvet olduğu için son 20 dakika hızlanırken zorlanıyorum sadece.

Merhaba! Malesef yeni gördüm yazdığını.Olay şu ki kondisyonum yarı yarıya düzeldi.Calismaya devam ediyorum ancak okullar açılıyor.Okul cikislari Fitness Salonun da bisiklet veya koşu bandın da arttırmaya çalışacağım.

Gittim ve bir sağlık problemimim olmadığını soylediler antrenmansizliktan dediler. İyi fikir..

Hocam ayak hareketleri derken nasıl? anlayamadım . Ne kadar sürede etkisini görürüm? Ne kadar sürede etkisini gösterir? Hocam gittim ancak sağlık problemim çıkmadı.

Merhaba, futbolu çok iyi oynuyorum ama maçta çabucak nefes nefese kalıyorum yaklaşık 3 4 hafta antrenman yaptık arkadaşımla ama koşu antrenmanı yapmadık yine de kondisyonum da biraz işe yaradı ama yaklaşık 3 4 hafta antrenman yapmadım yeniden nefes nefese kalıyorum(antrenman yaptığım zamanda tam...