Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Diyetisyene gidiyorum. Ekmekte falan sorun yok yani. Tek sıkıntı sporcular ve diyetisyenin önerdiği protein miktarı yarı yarıya değişkenlik gösteriyor.

Kısa sürede çok fazla kilo verip çok fazla kilo aldım. Şu an yap oranım tekrar çok fazla. Ne kadar sürede toparlayabilirim tekrar? Ve fotoğraftaki gibi bir vücut(alex crockford) doğal şekilde ne yolla yapılır? Uzun süredir spora giden arkadaşlarım var. Hepsi güç olarak çok fazla artsa da...