Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Sağ olun hocam. Ben de bir araştıracağım bakalım.

Kilo vermeyi hedefliyorum hocam. Hafta içi sabahları böyle yapıp cuma, cumartesi ve pazar da spor salonuna gideceğim. Son sınıf olduğum için hafta içleri hem okul hem de kurstan dolayı vakit kalmıyor spor salonuna gitmeye.

Hocam normal bir yerden bir yere giderken de hızlı yürüdüğüm için hızlı yürürken çok yorulmuyorum, belki dediğiniz gibi hem koşu hem yürüyüş karışık yapabilirim. Yaptıktan sonra eve gelip duş alıp kahvaltımı yapıp okula gideceğim. Sizce sabah sabah spor yaptığım için zihnim daha mı açık olur...

Herkese iyi günler. Sabahları aç karnına hızlı yürüyüş veya koşu yapmayı planlıyorum. Sizce hangisi daha iyidir? Bu arada sabahları yaparsam eğer okulda konsantrasyon kaybı yaşar mıyım?