Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
4 gram civarında alsanız yeter aslında ancak 4 ile 5 arasında pek fark yok. Eğer illa da kullanmak istiyorsanız da dinlenme günlerinde 2 gram alın veya hiç almayın. Ayrıca saç köklerini güçlendiren kreatinli şampuanları da kullanmayı deneyebilirsiniz.
Kessinlikle kreatini seçmelisiniz. İşi şansa bırakmayıp saçlarım kalsın istiyorsanız da arjinin veya citrulline.
Pek bir etkisi olmaz. Eğer 40 kilo değilseniz.
