Hocam önce.
+15 Yaş üstü supplement kullana bilir.
BCAA : Kasların yeniler hasarları onarır.
Glutamin : Hızlı şekilde toparlanması için yardımcı olur.
Örnek ürün :
https://www.trendyol.com/bigjoy-sports/bigjoy-bcaa-glutamine-600-gr-karpuz-aromali-p-32625830