Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Merhaba.
Fitness a başlamayı düşünüyorum zaten önceden de 5-6 kere girmiştim. Bu kez bırakmamayi karar verdim fakat aklıma bir soru takıldı hem kilo verip hem kas yapabilir miyim?
Yaş: 15.
Kilo: 105 civarları.
Boy:1.80